Někteří lidé si o víkendu otevřou knihu, vypnou telefon a nechají svět chvíli běžet bez nich. Jiní sotva dosnídají a už v hlavě skládají seznam povinností, které by se přece daly stihnout, když je konečně volno.
V astrologii se s tímto vnitřním neklidem často spojují hlavně znamení, která potřebují mít věci pod kontrolou. Neznamená to, že neumějí být příjemná nebo klidná. Spíš si odpočinek pletou s promarněným časem.
Přečtěte si také:
- Aviváž ničí ručníky víc, než si lidé myslí. Raději ji při praní vynechejte úplně, nebo přidejte tuto věc
- Tyto potraviny a nápoje způsobují stárnutí pleti. Vyhýbejte se jim obloukem
- Tohle je nejhorší maso ze supermarketu. Odborníci před ním varují, Češi na něj nedají dopustit
Odpočinek jako další položka v diáři
Víkend má být pro tělo i hlavu prostorem k regeneraci, jenže ne každý to tak opravdu má. Někdo sice fyzicky zůstane doma, ale v hlavě dál odpovídá na pracovní emaily, řeší resty a přemýšlí, co všechno ještě není hotové.
Relaxační techniky mohou pomáhat snižovat napětí, zlepšovat náladu, spánek i soustředění. Jenže právě lidé, kteří odpočinek nejvíc potřebují, ho často odsouvají na později. A to později se u nich nebezpečně snadno změní v nikdy.
Panny (23. 8. – 22. 9.): Klid naruší i drobek na lince
Panna bývá v astrologii spojována s přesností, pořádkem a smyslem pro detail. Právě tyto vlastnosti z ní dělají člověka, na kterého je spolehnutí. Zároveň jí ale mohou komplikovat obyčejné nicnedělání.
Když má Panna volný den, často si ho neumí jen tak užít. Všimne si prachu na polici, nevyřízené zprávy, neuklizené zásuvky nebo chybějící položky v lednici. Tam, kde ostatní vidí sobotní ráno, ona vidí prostor pro zlepšení.
Přečtěte si také: Konec hrůzostrašného útulku: Pomozme postavit nový domov, kde se chlupáči budou mít jako v bavlnce
Největší pastí Panny je pocit, že odpočinek musí být zasloužený. Nejdřív prádlo, potom nákup, pak rychlý úklid a nakonec možná chvíle pro sebe. Jenže když se seznam úkolů stále prodlužuje, klid se odsouvá až na večer, kdy už na nic jiného nezbývá energie.
Panně pomáhá jednoduché pravidlo. Ne každý víkend musí být produktivní. Někdy je největší výkon právě to, že člověk nechá pár věcí nedokončených a svět se kvůli tomu nezhroutí.
Kozorozi (22. 12. – 20. 1.): I volno bere jako projekt
Kozoroh se v astrologii často popisuje jako disciplinované, zodpovědné a cílevědomé znamení. Má silný tah na výsledek a nerad ztrácí kontrolu nad tím, kam jeho čas mizí.
Přečtěte si také: Nebaví vás pracovat za drobné? Tyto profese přinesou až 150 000 Kč měsíčně. Stačí výuční list a chuť do práce
Právě proto může mít s víkendovým odpočinkem problém. Zatímco jiní si dovolí vypnout bez výčitek, Kozoroh má tendenci přemýšlet, zda by nebylo užitečnější něco zařídit, naplánovat nebo dohnat. I volný den se mu může změnit v malý pracovní plán.
Kozoroh si často říká, že odpočívat bude, až bude všechno hotové. Jenže u lidí s vysokými nároky na sebe bývá hotovo jen málokdy. Vždy se najde další povinnost, další termín nebo další věc, kterou by šlo zvládnout lépe.
Dlouhodobý stres může zatěžovat tělo a promítat se do různých oblastí zdraví. Právě proto není odpočinek slabost, ale součást péče o vlastní výdrž.
Přečtěte si také: Věštkyně čte z tarotu: Lidé narozeni v tomto znamení přijdou v květnu k pohádkovému bohatství
Ne všechno musí být hotové hned
Panna i Kozoroh mají jednu společnou vlastnost. Nečekají, až věci vyřeší někdo jiný. Jenže když se odpovědnost stane jediným režimem života, začne člověk ztrácet schopnost vypnout.
Pomoci může drobná změna pohledu. Odpočinek nemusí být odměna za splněný plán. Může být stejně důležitou součástí dne jako práce, úklid nebo péče o druhé.
A právě pro tato dvě znamení platí nejvíc, že volný víkend nemusí být dokonalý, aby byl užitečný. Někdy stačí méně uklizený byt, pomalejší ráno a vědomí, že ne všechno musí mít okamžité řešení.
Zdroje: Autorský text, redakce Kapitalio.cz, mayoclinic.org, apa.org
Buďte první! Přidejte komentář