Drtivá většina lidí touží žít dlouhý a pokud možno i spokojený život. Velkým přáním lidí je prožít ho bez nemocí a zdravotních komplikací, jako jsou například bolesti zad a kloubů. V současné době už jsou naštěstí známy všechny důležité informace, díky kterým si lidé mohou svá přání splnit. Dožít se vysokého věku, třeba devadesáti, je dnes snažší než kdy jindy, stačí jen dodržovat zásady zdravého životního stylu. Přesto to velká část populace nedělá. A v Česku je situace špatná.