Hořčík je nenápadný minerál, který pomáhá tělu vyrábět energii, držet nervy na uzdě a zachovat svaly ve správném rytmu. Když ho máte v těle málo, může se to projevit dřív, než čekáte - třeba větší únavou, horší tolerancí stresu nebo nepříjemným svalovým diskomfortem.